Zajecia
Czerwiec 102016
10.06.2016 r.Ruch to zdrowie

Wszyscy wiemy, że w zdrowym ciele - zdrowy duch. Usprawnianie ruchowe w naszym Domu jest staÅ‚ym punktem programu każdego dnia. Odbywa siÄ™ rano na hollu lub na zewnÄ…trz budynku w okresie letnim. Na gimnastykÄ™ przychodzi duża grupa Mieszkanek. Gimnastyka ta obejmuje ćwiczenia poprawiajÄ…ce zakres ruchomoÅ›ci w stawach koÅ„czyÅ„ górnych i dolnych, koordynacyjne, równoważne, ogólnousprawniajÄ…ce i oddechowe. W godzinach popoÅ‚udniowych zajÄ™cia prowadzone sÄ… indywidualnie w salce rehabilitacyjnej dobrze wyposażonej w przyrzÄ…dy do ćwiczeÅ„. Można również spÄ™dzić czas na rozgrywkach w piÅ‚karzyki.



